Un sommeil de bébé sain et sûr influence le développement

Un sommeil sain et sûr est indispensable au développement des bébés. Les nourrissons ont un besoin urgent de ces phases de repos, surtout au cours des premiers mois de leur vie. La qualité du sommeil est en premier lieu déterminante pour le développement et la régénération du petit corps. Cela dépend de la fréquence des réveils des bébés ou de l'environnement de sommeil. Quelques méthodes simples permettent de faciliter l'endormissement et le sommeil des bébés.

Dormir rend intelligent, sain et grand

Chaque jour, les petits sont assaillis par de nombreuses impressions qu'ils assimilent pendant leur sommeil. Pendant le sommeil profond, les enfants en bas âge enregistrent lentement leurs premiers mots ou informations et peuvent même consolider leurs compétences motrices et leurs mouvements. Dormir ne rend pas seulement intelligent, mais aussi en bonne santé ! Pendant le sommeil profond, le système immunitaire se régénère. Les bactéries sont combattues efficacement. De plus, le corps produit d'importantes hormones de croissance. Si les petits ont dormi suffisamment longtemps et tranquillement, ils sont un peu plus grands le matin que la veille.

Mesures pour un sommeil de bébé sûr et sain

Pendant les trois premiers mois de leur vie, les petits sont souvent victimes de coliques, de flatulences ou de douleurs de dentition. Il n'est donc pas surprenant que les bébés pleurent beaucoup et qu'ils aient des difficultés à s'endormir ou à rester endormis. Mais si les pleurs nocturnes deviennent une habitude, ils peuvent avoir de toutes autres causes. Les parents craignent souvent la mort subite du nourrisson (MSN). Celle-ci survient généralement de manière inattendue, pendant le sommeil, au cours de la première année de vie. Les facteurs suivants aident à minimiser le risque de mort subite du nourrisson et peuvent favoriser un sommeil sain et sûr du bébé :

  • Température :

La température de la chambre ne devrait pas dépasser 18 degrés, même en hiver.

  • Sac de couchage pour bébé :

Ils sont plus sûrs que les couvertures traditionnelles et ne peuvent être ni emportés ni tirés par-dessus la tête.

  • Couché sur le dos :

Le risque d'étouffement diminue lorsque les petits sont couchés sur le dos.

  • Environnement de sommeil :

Dans le meilleur des cas, les bébés dorment dans leur propre lit dans la chambre des parents pendant leur première année. Les bruits de sommeil de papa et maman stimulent la respiration des nourrissons.

  • Des vêtements adaptés :

Les parents ont tendance à habiller leur bébé beaucoup trop chaudement. Cela comporte un risque de surchauffe. En principe, il est important d'habiller les enfants en fonction de la saison.

  • Rituel du sommeil :

Il assure un rythme quotidien régulier et prépare les petits à aller au lit.

Lit d'enfant de geuther - un sommeil sain et sûr

Le lit d'enfant joue naturellement un rôle important dans le sommeil sain du bébé. Il doit être adapté aux besoins de l'enfant, offrir un grand confort et être élégant. En matière de lit d'enfant, il faut surtout tenir compte des points suivants :

  • Sac de couchage au lieu de couverture et d'oreiller
  • Pas d'objets tels que peluches, chaînes de sucettes, etc. dans le lit
  • Renoncer aux nids (air frais !)
  • Matelas relativement dur et perméable à l'air

Les lits d'enfant de geuther sont conçus pour assurer le sommeil de bébé en toute sécurité. Tous les vernis, tissus et films utilisés sont résistants à la salive et à la transpiration et ne contiennent pas de substances nocives. Les lits d'enfants geuther répondent ainsi aux exigences les plus élevées en matière de santé. Outre les collections de chambres d'enfants entièrement équipées, on y trouve également des parcs et des barrières d'escalier, des chaises hautes ainsi que des articles de soins ou des jouets. Lors de la fabrication, nous veillons à utiliser des matériaux naturels soigneusement sélectionnés.